Začněte den chytře a zdravě: Proteinová ovesná kaše na snídani

Ovesná kaše je bezkonkurenční volbou, jak hned po ránu nastartovat metabolismus, zahnat pocit hladu a zároveň si i pochutnat. Je voňavá, nutričně výživná a lze ji připravit snad na sto způsobů. Nyní si ji navíc můžete dopřát i během tří minut bez předchozích příprav – Fit-day představuje novou řadu proteinových kaší, vylepšených o prémiové ingredience.

 

Ovesná kaše v misce s borůvkami, banány a chia semínky na dřevěném pozadí

 

Snídaně budoucnosti – mikronizovaný protein a MCT olej

I když mají ovesné vločky spoustu blahodárných účinků na zdraví člověka samy o sobě, ve speciálně navržených proteinových kaších je doplňuje hned několik dalších, pozitivy nabitých surovin. 

V každé porci proto najdete 13% obsah mikronizovaného proteinu, se kterým se dosud nemůžete setkat v žádném produktu jiného výrobce. Jde o revolučně upravený protein, který nabízí vyšší míru vstřebatelnosti bílkovin, jemnější texturu pro krémový nápoj bez hrudek i lepší chuťové vlastnosti.

MCT olej, oblíbený moderní doplněk stravy posledních let, je průzračným, lehce vstřebatelným tukem neutrální chuti, který se získává z kokosového či palmojádrového oleje. Může nabídnout mnoho benefitů – od podpory hubnutí přes omezení rizika vzniku srdečních chorob až po rychlý zdroj energie. 

Právě poslední bod je důvodem, proč MCT olej najdete i ve Fit-day proteinové kaši. Ranní vstávání dokáže být náročné a rozespalý organismus nutně vyžaduje dávku energie. Jedinečnou vlastností MCT oleje je navíc ta skutečnost, že funguje jako palivo s okamžitě nastupujícím účinkem nejen pro tělo, ale i pro mozek.

Autentická chuť  bez chemie

Protože si zakládáme na 100% přírodním složení našich výrobků, o autentickou chuť bez použití chemie se v případě kaší postará například výběrové ekvádorské kakao, BIO kakaové boby, sušené ovoce nebo strouhaný kokos a BIO kokosové mléko. Díky jeho obsahu navíc stačí přidat pouze vodu a kaše je i přesto krásně jemná a krémová. Na výběr je z příchutí banán-čokoláda, kokos-vanilka a jablko-skořice.

 

Ovesné vločky s dřevěnou lžící a klasy

 

Jsou ovesné vločky opravdu natolik zdravé?

Ano, jsou. Ve skutečnosti se řadí mezi vůbec nejzdravější potraviny vhodné ke snídani, přesvědčte se proč. Ovesné vločky:

  • jsou syté a oddalují pocit hladu
  • podporují trávení a zlepšují hladinu cukru v krvi
  • jsou bohaté na vitamín K, vitamíny skupiny B a minerály jako vápník, železo a fosfor
  • obsahují obilnou vlákninu beta-gluken, která přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi
  • díky škrobu tělu dodávají rovnoměrně se uvolňující energii
  • obsahují zdraví prospěšné tuky a antioxidační sloučeniny
  • jsou nízkokalorické

Snídaně a svačina pro aktivní sportovce, děti i kojící a těhotné

Díky použitým ingrediencím bez alergenů si na proteinové kaši může pochutnat skutečně každý, včetně dětí od tří let, těhotných a kojících či celiaků a jedinců se zvýšenou citlivostí na laktózu. Produkt je tím pádem vhodný i pro vegany.

 

Ovesná kaše s jahodami, mandlemi a džbánkem mléka

 

Dávka energie a živin navíc přijde vhod nejen během rána, ale kdykoliv během dne – jde o výživnou svačinu skvělou například před tréninkem. Směs stačí pouze vsypat do misky (50 g), zalít horkou vodou, zamíchat a nechat odstát 3–5 minut v závislosti na tom, nakolik hustou konzistenci si přejete. I když je Fit-day ovesná kaše chuťově vyladěná už v základu, můžete ji samozřejmě ještě vylepšit o vaše oblíbené čerstvé i sušené ovoce, ořechy a semínka nebo med.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.