S blížícím se jarem nastává ten nejlepší možný čas pro pořádnou detoxikaci organismu. Cílem takovéto...
Blog
Vyzrajte na jarní detox se správným jídelníčkem. Jak na něj?
Jednoduché tipy, jak si udržet vysněnou váhu (nejen) po dietě
Po dlouhých měsících úmorného snažení a nekončící dřiny jste se konečně dostali na svou vysněnou váh...
Proč cvičit pilates? Získáte ploché břicho a zbavíte se stresu
Chcete se udržet fit a v kondici? Hledáte pohyb, při kterém nejen spálíte hromadu kalorií, ale také ...
Margitova dieta: Vyplatí se zhubnout 8 kilogramů za dva týdny?
Známý slovenský operní zpěvák Štefan Margita v minulosti zhubl poměrně velký počet kilogramů z...
Zdravé potraviny, které zaručeně pomůžou při shazování kilogramů
Nacházíte se v hubnoucím módu a přemýšlíte nad tím, jak svou snahu ještě více podpořit? Hodiny stráv...
Valentýnský fitness recept: Zamilovaný jahodový cheesecake s tvarohem
Pozor, pozor – Den svatého Valentýna se blíží! A i když se jedná o svátek, který je tradicí předevší...
Unikátní Santiagova dieta: 60 dní, které změní život a dovedou k vysněné postavě
Pokud chce v dnešní době člověk hubnout, má na výběr ze skutečně velkého množství rozličných redukčn...
Ráno plné energie, které stojí za to: Čokoládovo-banánová smoothie bowl
Hledáte zaručený návod, jak se vyhnout pomalým pracovním ránům, kdy nic nestíháte a cítíte se unaven...
6 nejznámějších mýtů o hubnutí a proč jim nevěřit
Hubnutí je běh na dlouhou trať. Nejde ani tak o rychlost, ale spíš o vytrvalost a trpělivost. Bohuže...
Recept ze Santiagovy diety: Tofu na paprice se sójovým mlékem
Tofu je skvělou a zároveň zdraví prospěšnou surovinou, která se dá v kuchyni využít na mnoho způsobů...