Záleží vám na tom, co jíte, ale nedokážete si odepřít sladké? Často pečete různé moučníky a dezerty?...
Blog
Blahodárný karob - víc než jen alternativa kakaa
Voňavé zázvorové perníčky s medem
Milujete pečení, obzvlášť na Vánoce? Vneste do vašeho domova kouzlo Vánoc a připravte si lahodné záz...
Připravte si domácí rostlinné mléko
Rostlinné mléko je hitem posledních let. Jedná se o produkt, který milují prakticky všichni - nezávi...
Ořechová smoothie bowl s jablky a kávou - začněte svůj den správně
Přemýšlíte nad tím, co si připravíte k snídani? Nemusí to být opět vajíčka, i když jsou samozřejmě z...
Proteinový chia pudink s čokoládou a mandlemi
Máte chuť na sladké? Dopřejte si zdravé mlsání bez výčitek. Rychlá snídaně, která vás zasytí a dodá ...
Domácí čokoládový perník z mandlové mouky
Sbíhají se vám sliny, jen si vybavíte podmanivou vůni čerstvě upečeného perníku s čokoládou? Pro mno...
5 zdravých potravin bohatých na antioxidanty
Antioxidanty – to jsou výživné látky nebo enzymy, které pomáhají bojovat se škodlivými volnými rad...
Zdravé banánové muffiny bez mouky
Proteinové banánové muffiny jsou ideální volbou na poctivou fitness snídani či rychlou svačinu pro d...
Domácí skořicoví šneci s lískovými oříšky
Přemýšlíte o vhodném receptu na víkendové pečení? Co takhle něco sladkého a zároveň zdravého? Skořic...
Fitness ořechové kostky s krémem a kokosem
Urodilo se vám na zahradě mnoho vlašáků? Vlašské ořechy patří k nejzdravějším druhům oříšků. Jsou ne...