Blog

Čokoládové smoothie s arašídovým máslem a banánem

  Pokud vás s blížící se zimou dostihla chuť na sladké, máme pro vás jednoduché řešení – čok...

Vyvracíme nejčastější mýty o veganství

Podle údajů z roku 2021 se za vegany považuje asi 79 milionů osob, a i když se veganská komunita neu...

Kakaový perník ze špaldové mouky s medem

  To, že k sobě sychravé listopadové počasí a voňavý perník jednoduše patří, je fakt, stejně...

8 nejúčinnějších potravin pro přirozené posílení imunity

Posilněte před blížící se zimou svou imunitu tím nejpřirozenějším a nejsnazším způsobem vůbec – vhod...

Hubnutí s IIFYM metodou: Sladkosti i hranolky povoleny

Slyšeli jste někdy o zkratce IIFYM? Jde o výživový směr, který se pomalu, ale jistě dostává do pověd...

Křupavá proteinová pizza, která bude chutnat každému

  Zapomeňte na pizzu v mrazáku, zavažte si zástěru a dopřejte si místo ní opravdový chuťový ...

Kurkuma: Zlaté koření, ale i zázračná superpotravina

Kurkuma nebo také indický šafrán je nejen oblíbené pikantní koření, skvělé k zelenině i rýži, ale zá...

Je snídaně opravdu tak důležitá, nebo jde jen o zaběhlý mýtus?

Dnešní rychlá doba neumožňuje jíst vždy tak, jak by tělo pro zdravé fungování potřebovalo. Podle stu...

Rychlé proteinové palačinky se zkaramelizovanými jablky a skořicí

  Smiřte se s tím, že je podzim skutečně tady a začněte nový den poctivou snídaní, která zah...

Jak připravit svůj jídelníček na podzim

Co si představit pod pojmem ideální podzimní jídelníček? Měl by zahřát a zlepšit náladu, i když je v...

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.