Fit-day kávová smoothie miska
JEDINEČNÁ SNÍDANĚ- KÁVOVÁ SMOOTHIE MISKA
Vychutnejte si skvělou a jedinečnou snídani - smoothie misku.
PROČ SI DÁT KÁVOVOU SMOOTHIE MISKU?
Nejdůležitější složkou kávy je kofein, který stimuluje centrální nervový systém a nastartuje k vyšší činosti.
Káva podporuje trávení a zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv.
Věděli jste že je káva dobrý jako doplňkový prostředek při hubnutí?
Kávová zrna obsahují kolem tisíce antioxidantů.
Vědecké studie dokázaly, že jeden šálek kávy denně podstatně redukuje riziko cirhózy jater. Kdo pije více alkoholu, než je průměr, pak se může takto chránit. Káva prý také předchází takovým nemocem, jako je ztučnění jater.
Naši smoothie misku si můžete vychutnat zcela bez obav. Přidáme pouze milkshake káva - který má 100% přírodní složení a obsahuje 45,2g proteinu.
Ingredience na 1 porci:
- 1 zralý banán
-100 ml mandlového mléka
- 2 lžíce bílého jogurtu
- lžíce kakaa
-2 lžičky kešu másla
-špetka skořice
Postup:
Vše dáme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Na ozdobu přidáme banán,jahody, brusinky a musli.