Fit-day fialové smoothie z černého rybízu

FIALOVÉ SMOOTHIE Z ČERNÉHO RYBÍZU

 

Smoothie je stále více oblíbenějším způsobem, jak dodat tělu dostatek živin.

Čerstvé ovoce a zelenina Vám dodá dostatek energie, bílkovin a zdravých tuků.

Můžete zkombinovat zeleninu, ovoce, jogurt, obiloviny, bylinky a jiné suroviny

Smoothie se hodí jak na snídani tak i na svačinku.

 

VÍTE PROČ JÍST ČERNÝ RYBÍZ? 

 

Tyto bobulky jsou bohaté na vitamín C, E, B3 a B5.

Černý rybíz snižuje otoky a pomáhá při snížené imunitě. 

Je také zdrojem hořčíku, draslíku, manganu a vápníku.

 

IDEÁLNÍM POMOCNÍKEM PŘI HUBNUTÍ

Díky nízké energetické hodnotě jsou plody vhodné jako součást dietního plánu. Černý rybíz redukuje hmostnost. 

 

Plody mají močopudný účinek a jsou také lékem proti hemeroidům a křečovým žilám. 

 

DALŠÍ LÉČIVÉ ÚČINKY ČERNÉHO RYBÍZU:

-největší zdroj vitamínu C na světě

-podporuje detoxikaci organismu

-působí proti virům, bakteriím a plísním

-pomáhá při nachlazení a chřipce

 

Fit-day smoothie černý rybíz 1

 

Ingredience na 2 porce: 

-250 ml sójového mléka

-2 banány

-200g černého rybízu

-1/2 lžičky medu

-60g Fit-day smoothie Long-life

 

 

Postup:

Oloupeme banány a vložíme je do mixéru. Přidáme sójové mléko, černý rybíz, med a 60g Fit-day smoothie Long-life.

Rozmixujeme do hladka a dozdobíme kousky černého rybízu. 

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení