Fit-day dýňová smoothie miska s chia semínky
DÝŇOVÁ SMOOTHIE MISKA S CHIA SEMÍNKY
Vychutnejte si vyjímečnou chuť našeho smoothie.
Dýně je velice skvělá a to nejen na vyřezávání!
PROČ SI DÁT DÝŇOVOU SMOOTHIE MISKU?
Dýně Hokkaido obsahuje značné množství vlákniny a je tak pomocníkem při zvýšeném cholesterolu, zažívacích potížích či zvýšeném krevním tlaku.
Věděli jste že dýně Hokkaido má pozitivní účinky pro naše tělo?
Nepatří k drahým potravinám, takže si ji může dovolit opravdu každý.
Dýni Hokkaido konzumujeme i se slupkou, kde se ukrývá nejvíce cenných látek
Před použitím pouze odstraníme semínka, ale ty konzumujeme také, protože jsou plná nenasycených mastných kyselin, bílkovin, vitamínů a minerálů (hlavně zinek a železo).
Skvělé je, že dýně obsahuje na 100g POUZE 36 Kcal.
CO OBSAHUJE DÝNĚ HOKKAIDO?
-Vitamíny - A, B, C, E, K
- kyselinu listovou - hraje významnou roli v látkové výměně bílkovin, je nezbytná pro růst buněk, pro jejich dělení
-betakaroten
- železo, vlákninu, hořčík, sodík, zinek, bílkoviny, draslík, sodík
JAK HOKKAIDO PROSPÍVÁ NAŠEMU ZDRAVÍ?
- Hokaido je významným antioxidantem
- Je přínosem pro zdravou výživu
- Působí jako prevence proti nemocem ledvin, kardiovaskulárním potížím či onemocněním močových cest
- Pomáhá pročišťovat organismus- SKVĚLÉ K DETOXIKACI
- Z těla také odvádí přebytečnou vodu a tak dopomáhá i k štíhlejší linii
- Upravuje stolici a celkově podporuje trávicí systém.
- Doporučuje se také při léčení kožních onemocnění
Ingredience na 2 porce:
-1 dýně Hokkaido
-2 banány
-javorový sirup
-koriandr
-sušené brusinky
-slunečnicová semínka
-voda dle potřeby
Postup:
Dýni zbavte semínek, nakrájejte na malé kousky a uvařte ve vodě.
Dýni také můžete péct na 180 stupňů Celsia po dobu 25 minut.
Vše vložte do mixéru a přidejte 60g Fit-day smoothie detox.
Rozmixujte do hladka a na ozdobu použijte: vlašské ořechy, brusinky, dýňová semínka, borůvky a chia semínka.