Tvarohový koláč

TVAROHOVÝ KOLÁČ 

 

Ingredience:

 

Těsto:

140 g celozrnné hladké mouky 

30 g Fit-day Protein natural 

2 lžíce medu

2 vejce 

30ml kokosového oleje

2 lžíce nízkotučného mléka 

1 lžička skořice

kůra z jednoho citronu 

špetka soli 

 

Náplň: 

250 g polotučného tvarohu 

100 g sýru philadelphia 

4 lžíce javorového sirupu 

2 lžičky citronové šťávy 

 

+ borůvky a maliny 

 

Postup:

Troubu si předehřejeme na 170°C. Nejprve si připravíme těsto na koláč. V míse si smícháme mouku, protein, skořici a sůl. Přidáme rozpuštěný kokosový olej, mléko, med a nakonec kůru z citronu. Nachystáme si koláčovou formu a vymažeme ji kokosovým olejem nebo ji vysteleme pečícím papírem. Těsto natlačíme na dno formy a okraj vytáhneme nahoru, abychom vytvořili prostor pro náplň. Těsto na koláč necháme péct cca 15 minut. Mezitím si připravíme náplň. 

V míse si vyšleháme tvaroh se sýrem philadelphia, javorovým sirupem a s citronovou šťávou. Náplň dáme na koláč, na vršek naskládáme pár borůvek a malin a necháme ho péct dalších 20-30 minut. 

 

111

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení