Nepečené kokosové kuličky s malinami

NEPEČENÉ KOKOSOVÉ KULIČKY S MALINAMI 

 

Ingredience:

1 vanička nízkotučného tvarohu 

200 g kokosu 

20 g holanského kakaa

2 lžíce chia semínek 

350 g řeckého bílého jogurtu 

30 g Fit-day Smoothie banán-kokos

2 lžíce medu 

100 g malin 

 

Postup:

Tvaroh si vyšleháme spolu s jogurtem, přidáme kokos, med, chia semínka a protein a důkladně promícháme. Vzniklou hmotu si rozdělíme na čtvrtiny, ze 3/4 vytvoříme kuličky s malinami uvnitř. Do zbylé čtvrtiny přidáme kakao a vzniklou hmotou obalíme v tenké vrstvě už připravené kuličky. Hotové kuličky můžeme obalit v kokosu a necháme ztuhnout přes noc v lednici. 

33

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení