Grapefruit smoothie se zázvorem
![](https://www.fit-day.cz/user/articles/images/fitday_grapefruit_smoothie.jpg)
GRAPEFRUIT SMOOTHIE SE ZÁZVOREM
INGREDIENCE:
3 ks grapefruitu
1 šálek studené vody
10 dkg čerstvého špenátu
6 kostek ledu
1 cm čerstvého zázvoru
1 lžička chia semínek
Grapefruit oloupeme rozdělíme na měsíčky. Vložíme s ostatními ingrediencemi do mixeru a vše dohladka rozmixujeme.