Fit-day proteinové palačinky

FIT-DAY PROTEINOVÉ PALAČINKY

 

Ingredience:

30 g Fit-day pancake chocolate 

80 - 100 ml vody 

půl polévkové lžíce rostlinného oleje

džem, med nebo javorový sirup

čerstvé ovoce (jahody, maliny, borůvky)

shaker 

 

Postup:

Naplníme si shaker 80 - 100 ml vody a přidáme 30 g pancake směsi. Pořádně protřepeme, dokud se dokonale směs nerozpustí cca 1 minutu. Poté si na pánev s nepřilnavým povrchem naneseme půl polévkové lžíce rostlinného oleje a rozetřeme ubrouskem. Zahřejte pánev na střední stupeň plamene. Vlijeme směs a necháme po dobu 2-4 minut z každé strany opéct. Vypneme pánev a servírujeme s oblíbeným ovocem, džemem či medem. 

 

20

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné