Fit-day proteinové palačinky

FIT-DAY PROTEINOVÉ PALAČINKY

 

Ingredience:

30 g Fit-day pancake chocolate 

80 - 100 ml vody 

půl polévkové lžíce rostlinného oleje

džem, med nebo javorový sirup

čerstvé ovoce (jahody, maliny, borůvky)

shaker 

 

Postup:

Naplníme si shaker 80 - 100 ml vody a přidáme 30 g pancake směsi. Pořádně protřepeme, dokud se dokonale směs nerozpustí cca 1 minutu. Poté si na pánev s nepřilnavým povrchem naneseme půl polévkové lžíce rostlinného oleje a rozetřeme ubrouskem. Zahřejte pánev na střední stupeň plamene. Vlijeme směs a necháme po dobu 2-4 minut z každé strany opéct. Vypneme pánev a servírujeme s oblíbeným ovocem, džemem či medem. 

 

20

 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení