Paťa radí - 3. Série - Vhodná obuv ke cvičení

Vítá Vás Paťa radí. Jaké jsou dnes Vaše dotazy?

1. Při běhání nespaluji jen tuky, ale i svaly. Co s tím? - Ano, běhání není k udržení svalů. Pokud chceš mít svaly, běhej kratší vzdálenosti a jdi do fitness.

2. Jaká je vhodná obuv ke cvičení? - Ke cvičení je vhodná zpevněná obuv - sportovní, běžecká,... Rozhodně žádné nazouváky nebo papuče.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.