Paťa radí - 4. Série - Je možné zhubnout 5 kg za 2 měsíce?

Vítá vás Paťa radí. Jaké jsou dnes Vaše dotazy?

1. Je možné zhubnout 5 kg za 2 měsíce, když mám hodně ráda sladké? - Myslím, že není problém zhubnout 5 kg za 2 měsíce, ale zmenšujte porce sladkého, zkuste přidat pohyb a určitě to půjde.

2. Chci chodit do fitka, ale bojím se, že mi narostou svaly a že budu veliká. Co s tím? -  Toho se vůbec nebojte, veliká nebudete. Jděte do fitka, cvičte a tím si zpevníte postavu.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné