Paťa radí - 1. Série - Rady o cvičení

Vítá vás Paťa radí. Jaké jsou dnešní otázky?

1. Můžu ve třinácti letech posilovat? Cvičit ano, ale vynech činky.

2. Jak začít hubnout při obezitě? Určitě žádné diety, uberte jídlo a přidejte pohyb.