Jakub Molnár Fit - 1. den

Ahoj všichni :-) Vítejte na mém kanále a tady je první video :-) Ve svém životě jsem už tuhle změnu prožil a vím co vše dobrého přináší. Rozhodl jsem se svou cestu zdokumentovat a dát vám příklad jak to jde udělat :-) Před pěti lety jsem měl 100kg a díky metodě, kterou jsem vymyslel a ladil několik let jsem zhubl 20kg a udržel jsem je 4ři roky bez jojo efektu a díky přechodu na zdravý životní styl díky Santiagove dietě to chci ukázat i Vám. Největší challange byl pro mě nabrat za posledních 6 měsíců zpátky 20kg na aktuálních 100kg. Bylo to šílený plný fastfoodu apod. Teď moje cesta začíná a mám před sebou 60 dnů kdy se dám do formy. Díky za sledování.

Santiagova dieta: https://www.fit-day.cz/santiago-diet/

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné