Karamelové smoothie s proteinem a kokosem

Vyzkoušejte recept na krémové proteinové smoothie, které má jednu úžasnou schopnost – nadchne každého hned s prvním douškem. Díky kombinaci karamelového proteinu, ovesných vloček, banánu a kokosu zasytí, nabije energií, zbaví chuti na sladké a jen tak mimochodem dodá tělu spoustu kvalitních živin. Uvidíte, že si ho nepřipravíte jen jednou. 

 

Dvě sklenice s karamelovým smoothie s kolečky banánu, skořicí a ovesnými vločkami

 

Co budeme potřebovat?

Na smoothie (2 porce):

1 hrnek rostlinného mléka

45 g Fit-day protein premium karamel

1 banán nakrájený na kolečka, ideálně mražený pro lepší konzistenci

1/2 hrnku ovesných vloček

2 lžíce strouhaného kokosu

hrst naturálních mandlí

Na dozdobení:

mletá skořice, kolečka banánu

 

Postup:

Všechny ingredience vložíme do mixéru a pečlivě mixujeme, dokud nám nevznikne jemné smoothie husté konzistence. Hotový nápoj přelejeme do sklenice a ihned podáváme. Můžeme dozdobit podle fantazie a chuti, např. mletou skořicí a kolečky banánu.

Pokud se do receptu pustíte a budete na výsledek patřičně hrdí, nezapomeňte svůj kuchařský um zvěčnit a označit nás na Instagramu nebo použít hashtag #fitdayrecepty.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení