Jahodový dezert s jogurtem

JAHODOVÝ DEZERT S JOGURTEM 

 

Ingredience:

30 g Fit-day Protein natural 

150 g celozrnných sušenek

2 lžíce kokosového oleje

20 g ovesné mouky 

300 g řeckého bílého jogurtu 

1 ztužovač krému 

20 g strouhaného kokosu

3 lžíce agávového sirupu

1 lžička citronové šťávy

100 g jahod 

 

Postup:

Nachystáme si skleničky, ve kterých chceme dezert připravit. Nejdříve si rozdrtíme sušenky. Můžeme použít kupované nebo si upéct domácí. K sušenkám přidáme protein, kokosový olej a ovesnou mouku. Sušenky natlačíme na dno skleniček a můžeme začít s přípravou krému. 

V míse si smícháme řecký jogurt, agávový sirup, citronovou šťávu, kokos a nakonec do krému přidáme ztužovač. Jogurtový krém rozdělíme do skleniček. Jahody si nakrájíme na kousky a naskládáme je na vršek krému. Skleničky dáme vychladit do lednice alepoň na 2 hodiny a můžeme podávat. 

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení