Fit-day zdravý skořicový mugcake s kešu oříšky

Fit-day skořicový mugacke je oblíbený zejména pro své přírodní složení a rychlou přípravu, která nezabere víc než pouhé dvě minuty. Ačkoliv již sám o sobě obsahuje vyladěnou kombinaci sušeného ovoce, ořechů, kakaa, skořice a mikronizovaného proteinu, není nic lepšího, než si pohrát s jeho chutí a posunout ji ještě o úroveň výš.

Dopřejte si vláčný fitness mugcake, ideálně během poklidných víkendových snídaní, kdy se nikde nespěchá, či jako zdravé mlsání kdykoliv během dne.

Fit-day skořicový mugcake v hrníčku s kouskem skořice a badyánem

Ingredience:

30 g Fit-day mugcake cinnamon

50 ml vody

lžička javorového sirupu

10 g kešu oříšků

ovoce

džem, med, řecký jogurt - dle chuti

Postup: 

Připravíme si hrneček s 50 ml vody a přisypeme 30 g prášku Fit-day mugcake. Směs pečlivě promícháme vidličkou, přidáme javorový sirup a nadrcené oříšky a zapracujeme, dokud nevznikne hladké těsto.

Hrneček vložíme do mikrovlnné trouby na 1 minutu a 30 sekund při výkonu 900 W. Po vyjmutí opatrně překlopíme obsah hrnečku na talířek a dozdobíme svým oblíbeným ovocem, džemem, medem nebo řeckým jogurtem a javorovým sirupem.

Pokud vás recept oslovil, můžete vyzkoušet i další lahodné varianty našich zdravých proteinových Fit-day koláčů, které můžete vždy vylepšit dle svých chuťových preferencí. Fantazii se meze nekladou.

 

 

Oblíbené produkty kategorie koláčů

mugcake_cinnamon_1
399 Kč

Naše koláče, vhodné ku snídani, kávě nebo kdykoliv během...

mugcake_chocolate_1
399 Kč

Rychlé, sladké, ale přitom ze zdravých surovin. To jsou naše...

pancake_chocolate_1
399 Kč

Jednoduché, ale z poctivých ingrediencí. To jsou naše palačinky...



 

 

Oblíbené články

Banánový mugcake s jahodami a borůvkami

Zralý banán si rozmačkáme vidličkou nebo ho můžeme rozmixovat. Přidáme k němu vejce...

Vánoční skořicový mugcake

Do 2 středě velkých hrníčků nasypte 4 odměrky Fit-day carrotcake a přidejte 100 ml vody....

Máte chuť na něco dobrého?

Kdo by to neznal; ráno se nasnídat, dát děti do školy, do školky a pak do práce. My „šťastlivci“, co...