Čokoládové smoothie s arašídovým máslem a banánem

Pokud vás s blížící se zimou dostihla chuť na sladké, máme pro vás jednoduché řešení – čokoládové smoothie. A ne jen tak ledajaké, ale s pořádnou lžící arašídového másla, které se postará o opravdu bohatou chuť, krémovou texturu i vyšší podíl proteinu. Když ještě dodáme, že celý koktejl vylepšuje hrst kakaových bobů, skořice a troška medu, musí vám být jasné, že jste našli recept, který vás bude provázet nejen celé svátky.

 

Sklenice s čokoládovým smoothie s arašídy, banánem, mlékem a medem

 

Co budeme potřebovat?

Na smoothie (1 porce):

250 ml mandlového mléka

45 g Fit-day protein Premium čokoláda

1 mražený banán nakrájený na kolečka

1 lžíce arašídového másla

1 lžíce drcených kakaových bobů

1/2 lžičky skořice 

1 lžička medu nebo javorového sirupu

Na dozdobení:

drcené arašídy, kvalitní kakaový prášek

 

Postup:

Všechny ingredience vložíme do mixéru a pečlivě mixujeme, dokud nám nevznikne jemné smoothie husté konzistence. Hotový nápoj přelejeme do sklenice a ihned podáváme. Můžeme dozdobit podle fantazie a chuti, např. drcenými arašídy a kakaem.

Pokud se do receptu pustíte a budete na výsledek patřičně hrdí, nezapomeňte svůj kuchařský um zvěčnit a označit nás na Instagramu nebo použít hashtag #fitdayrecepty.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení