Paťa radí - 4. Série - Pád na lyžích

Vítá vás Paťa radí. Jaké jsou dnes Vaše dotazy?

1. Kdy je nejlepší brát protein? - Protein můžete brát v průběhu celého dne. Čím vyšší procento na 100g výrobku, tím později ho můžete brát - na noc. Proteiny s nižším procentem proteinu na 100g užívejte přes den.

2. Patriku spadl jsem na lyžích na zadek. Můžu cvičit, když mám obrovskou modřinu? - Cvičit určitě můžete. Vynechte sedavé cviky a cviky, kde zapojujete hýžďové svaly.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení