Paťa radí - 2. Série - Milkshake po cvičení

Vítá vás Paťa radí. Jaké jsou dnes Vaše dotazy?

1. Patriku jaký produkt mám užívat po cvičení? - Po cvičení doporučuji milkshake, moje oblíbená příchuť je jahoda a káva. 

2. Je mi 55 let a mám 95kg. Chci zhubnout, ale kvůli zdravotním problémům nemohu sportovat.-  Pokud nemáte pohyb, uberte na stravě, přidejte doplněk stravy, nejlepší je proteinový nápoj. A zkuste alespoň přidat chůzi.