Vítá vás Paťa radí. Dnes máme další dvě otázky:
1. Jaké jsou spouštěče celulitidy? Spouštěče máme čtyři: málo spánku, stres, špatné jídlo, málo pohybu.
2. Jsem po operaci kolene, jak ho zpevním? Pozvolna rozcvičovat, opatrně dřepy, ale né hluboké.
Vítá vás Paťa radí. Dnes máme další dvě otázky:
1. Jaké jsou spouštěče celulitidy? Spouštěče máme čtyři: málo spánku, stres, špatné jídlo, málo pohybu.
2. Jsem po operaci kolene, jak ho zpevním? Pozvolna rozcvičovat, opatrně dřepy, ale né hluboké.