Vítá vás Paťa radí. Dnes máme další dvě otázky:
1. Jaké jsou spouštěče celulitidy? Spouštěče máme čtyři: málo spánku, stres, špatné jídlo, málo pohybu.
2. Jsem po operaci kolene, jak ho zpevním? Pozvolna rozcvičovat, opatrně dřepy, ale né hluboké.
Registrace
