POZOR! Z důvodu preventivních opatření od 1. 8. 2020 rušíme osobní odběr, veškeré návštěvy a osobní schůzky. Děkujeme.

Historky z posilky - Dřep dolů a nahoru? Neee, sednout a nahoru

Zákazník pod vedením jiného trenéra mě požádal, abych se podíval na jeho tréninkový plán, protože nedosahuje požadovaných výsledků. Podívejte se, co jsem zjistil.