Blog, Strana 4

Kardio a silový trénink: jak je kombinovat pro hubnutí a kondici Naše tělo potřebuje dvě věci: vytr...

Dopaminová past: jak sociální sítě a sladkosti kradou motivaci Co je dopamin a proč na něm tolik zá...

Zadržování vody v těle: příčiny, příznaky a jak se odvodnit Cítíte se nafouknutí, máte těžké nohy n...

Sladidla vs. cukr: co je opravdu lepší? Cukr má u většiny lidí pověst „bílého jedu“. Je spojován s ...

Častý hlad: znamení, že jíte málo kalorií, nebo něco jiného? Hlad je přirozený signál těla, že potř...