KTERÝ PROTEIN JE NEJLEPŠÍ?
Odpověď je jednoduchá, každý!
Každý typ produktu protein má své opodstatnění podle toho, jaký máte cíl a kdy ho chcete užívat.
Můžeme si tedy naznačit, s kterými z této řady produktů se nejčastěji setkáte a kdy jsou vhodné ke konzumaci.
Syrovátkový hydrolizovaný protein - hydro : ideální konzumovat po tréninku, rychlá vtřebatelnost bílkoviny ho činní jedničkou mezi potréninkovými nápoji. Děkovat můžeme již předtrávené metodě zpracování.
Syrovátkový protein CFM a WPC : protein, který je nejvšestranější, můžete ho užívat opravdu kdykoliv během dne.
Micelární kasein : největší význam má tento protein před spaním, jelikož tato bílkovina je nejkvalitnější a postupně se vstřebává do těla po dobu až 8 hodin, jsou také případy, že se tento protein přidává v poměru 1:1 nebo 1:2 do potréninkového shaku.
Syrovátkový izolát : protein vhodný do redukční diety, často využíván v kulturistice v závodním období pro velmi nízké procento cukru a vysoký počet bílkovin.
Hrachový, rýžový a sojový protein : proteiny, které jsou také všestranné a můžete je využít prakticky kdykoliv behěm a podle potřeby.
Můžeme říci, že není dobrý a špatný protein, na trhu je celá řada výrobců, pokud máte rádí 100% přirodní produkty bez aromat a sladidel, využijte náš e-shop!
_______________________
Blog a recepty
SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...
KRABIČKOVÁ DIETA Je jednou z mnoha druhů redukčních diet. Záměrem je vás naučit zdravému stravo...
DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...
HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE? Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...
DIETA OBECNĚ A JEDNODUŠE Není jednoduché se v záplavě informací o různých dietách a způsobech sn...
SNÍDANĚ JAKO ZÁKLAD Proč Snídaně? Neboť milujeme rána. Ty chvíle, dokud se svět kolem probouzí a...
Produkty z kategorie protein vhodné i na dukanovu dietu
Vylepšená receptura pro lepší...
Jedinečná chuť datlí dochucená...
Protein je rychlá snídaně nebo...
Vylepšená receptura pro lepší...
Vylepšená chuť čokolády dochucená...
Vylepšená receptura pro lepší...
Vylepšená chuť čokolády dochucená...
Jedinečná chuť datlí dochucená...