Houbové rizoto s lahůdkovým droždím
Houbové rizoto s lahůdkovým droždím
Tohle houbové rizoto je důkazem, že veganské jídlo může být syté, voňavé a krémové i bez špetky smetany. Kombinace žampionů, lahůdkového droždí, bylinek a šťávy z citronu vytváří harmonii chutí, kterou si zamiluješ. Je lehké, ale výživné – ideální na oběd nebo večeři. A hlavně? Nenáročné na přípravu!
🛒 Ingredience (cca 2 porce):
- 1 cibule (cca 50 g)
- 2 stroužky česneku (cca 25 g)
- 100 g rýže natural
- 650 ml vody
- 100 ml sojového mléka
- 250 g žampionů
- 1 čajová lžička směsi italských bylinek
- šťáva z 1 citronu
- 2 čajové lžičky lahůdkového droždí (cca 20 g)
- pepř dle chuti
👩🍳 Postup:
- V hrnci rozehřejeme 100 ml vody a podusíme na ní cibuli a česnek. Přisypeme rýži a vše důkladně promícháme.
- Přilijeme 2/3 vody a přivedeme k varu. Přikryjeme pokličkou a vaříme na mírném plameni cca 20 minut, dokud není rýže téměř měkká. Během vaření průběžně kontrolujeme a podle potřeby doléváme zbylou vodu, aby se rýže nepřipálila.
- Mezitím si na pánvi podusíme žampiony s troškou vody. Jakmile pustí šťávu, přidáme sójové mléko a vaříme na mírném plameni cca 10 minut.
- Vmícháme lahůdkové droždí, bylinky a vaříme dalších 5 minut, aby se chutě krásně propojily.
- Na závěr přidáme šťávu z citronu, odstavíme a houby přidáme k rýži. Přikryjeme a necháme ještě 10 minut dojít pod pokličkou.
💡 Tip na závěr:
Rizoto můžeš dozdobit čerstvými bylinkami (např. tymiánem nebo petrželkou) a posypat sezamem nebo drcenými ořechy. A pokud si chceš ušetřit čas, žampiony můžeš rovnou podusit spolu s cibulí a česnekem – funguje to taky skvěle.