Fit-day borůvková smoothie miska

SVĚŽÍ BORŮVKOVá SMOOTHIE miska plnÁ vitamínů

Vychutnejte si skvělé borůvkové smoothie.

Borůvky jsou nabité antioxidanty a obsahují další prospěšné látky pro člověka. 

 

PŘOČ SI DÁT BORŮVKOVÉ SMOOTHIE? 

Borůvky působí preventivně proti rakovině, jsou pomocníkem při hubnutí,zvyšují imunitu a jsou výbornou prevencí proti různým infekcím.

Jsou dobré při léčbě zánětů močových cest. Látky obsažené v borůvkách regenerují sliznici.

- pomáhají při cukrovce

-jsou skvělé na vysoký krevní tlak

 

BORŮVKY JSOU PLNÉ VITAMÍNŮ 

Borůvky obsahují velké množství vitamínů C, obsahují prospěšné třísloviny, jako je tanin a zároveň se mohou pochlubit vysokým obsahem železa.

 

Borůvková smoothie miska

 

Ingredience na jednu porci: 

- 75g borůvek

- 1 banán - zralý

- 40g kešu oříšků

- 1 lžíce chia semínek

- 80 - 100 ml vody

- 0,5 lžičky skořice

- čerstvé ovoce, granola, kakaové boby

- 30g Fit-day superfood LONG LIFE

Postup:

Všechny ingredience rozmixujeme do hladkého krému. Pokud bude smoothie moc husté, přidáme vodu. Hotové smoothie dáme do misky a dozdobíme.