Proteinová dieta super slim 40 dní

20 hodnocení
 
  • 1 z 3
 

Proteinová dieta na 40 dní 

Proteinová dieta je založena na konzumací většího množství bílkovin ve stravě. Protein je rychlá snídaně nebo svačinka připravená do minuty, která vás zasytí a dodáte tělu ihned tolik potřebné bílkoviny, které mají mnoho důležitých funkcí a procesů v těle. Tento nápoj je vhodný i pro sportovce před a po fyzickém výkonu na doplnění toho nejkvalitnějšího proteinu - bílkoviny.

 

Balíček obsahuje všechny proteinové produkty: 

  • 2× Protein čokoláda 1200g
  • 1× Protein natural 1200g

 

100% přírodní   I   0% chemie   I   0% laktóza, soja nebo přidaný cukr"

znacky_dairy_gmo_vegan

Můžeme doručit do
15.12.2018
Běžná cena 2 954 Kč
Ušetříte 555 Kč (–19 %)
2 399 Kč    
Kategorie Proteinová dieta
 

  

NA CO SI DÁVAT POZOR PŘI PROTEINOVÉ DIETĚ?

  • Důležité pří proteinové dietě je dodržování pitného režimu. (2-3 litry denně)
  • Vyhýbat se alkoholu (v jakékoliv míře)
  • Nekonzumovat sladkosti a pochutiny (chipsy, tyčinky, koláče, ořechy s obsahem oleje a soli apod.)
  • Dbát na dobrý spánkový režim (7-8 hodin)
  • Pokud konzumujete kávu - doporučujeme redukovat na 1 šálek denně (bez cukru)
  • Omezte jakýkoliv příjem sladkých a sycených nápojů

 

KDY MŮŽEME KONZUMOVAT PROTEINOVÉ NÁPOJE?

 - Proteinové nápoje jsou ideální kdykoliv během dne. Nejlepší jsou ve chvíli, kdy nemáte moc času na přípravu jídla a spěcháte. Koktejl má jednoduchou přípravu, kdy dvě odměrky smícháte v shakeru s vodou a do minuty máte připraveno. 

 - Hodí se místo svačiny dopolední, odpolední a po večeři

 - Jedna porce proteinového nápoje vás zasytí na 2-3 hodiny a dodá vám pocit plnosti.

 

JAK VŮBEC ZAČÍT?

Je to jednoduché, vyberte si některý z našich balíčků na 20 nebo 40 dnů a do 48 hodin již můžete začít.

 

ZÁSADY SPRÁVNÉHO HUBNUTÍ

  • Vyhýbejte se přípravě masa nebo např. tofu na oleji a připravujte třeba na vodě nebo v troubě bez použití oleje
  • Omezte příjem mléčných výrobků na minimum (rostlinná bílkovina v proteinových nápojích fit-day se nejlépe vstřebává bez použití mléčných bílkovin)
  • Místo přílohy si připravte zeleninový salát bez dresinku a oleje (skvělou náhradou dresinku je například citronová šťáva s bylinkami a místo oleje do salátu nakrájejte avokádo)
  • Když dostanete chuť na něco sladkého - dejte si jeden druh ovoce (banán, mango, ananas)
  • Povolené jsou luštěniny, zelenina všeho druhu, rýže, tofu, ovoce, kvalitní bílkovina, naturální ořechy bez soli (max 50g denně), bylinky, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy (bez pasterizace a neupravené tepelně). 

 

AŽ DOSÁHNU SVÉHO CÍLE, CO MÁM DĚLAT POTOM?

  • Kontrolovat si denní příjem nezdravých tuků a vyhýbat se jim (chipsy, tyčinky, koláče, ořechy s obsahem oleje a soli apod.)
  • Vždy když máte možnost jděte po schodech a nepoužívejte výtah, na schůzky do 1-2 km zvolte místo dopravního prostředku chůzi - budete se cítit lépe, uděláte něco pro své tělo a budete šetřit životní prostředí.
  • 3 krát do týdne si dejte kdykoliv během dne jednu porci proteinového koktejlu fit-day nebo si dejte jeden den plný proteinu se třemi porcemi.

 

protein čokoláda fit-day

Fit-day protein chocolate (čokoládový).

Složení: 72% Hrachový proteinový izolát, kakao natural, rýžový proteinový izolát, mořská sůl, guarová guma, steviol-glykosidy.

 

 protein%20natur%C3%A1ln%C3%AD%20fit-day

Fit-day protein natural (naturální)

Složení: 79% Hrachový proteinový izolát, rýžový proteinový izolát, mořská sůl, guarová guma, steviol-glykosidy.

 

Vyrobeno v České republice.  

Fit-day neobsahuje aromata, umělá sladidla, zvýrazňovače chuti, stabilizátory, přidaný cukr ani žádná takzvaná chemická éčka.

Podrobné informace o složení najdete v kategorii protein pod každým produktem.

Podobné produkty

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

3,5 20 hodnocení
Přidat hodnocení
5
2x
4
6x
3
11x
2
1x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.