Proteinová dieta Slim 40 dní (120 porcí)

Kód: 2453/SAD 2453/SAD2 2453/SAD3 Zvolte variantu
4 447 Kč –10 %
CZ Proteinová dieta 40
4 447 Kč –10 % 3 999 Kč 3 999 Kč / 1 ks 3 999 Kč / 1 ks 3 999 Kč / 1 ks
Vyprodáno Vyprodáno Vyprodáno Zvolte variantu
Proteinová dieta
Vyberte 3. příchuť (premium)
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Můžeme doručit do:
27.9.2021 27.9.2021 27.9.2021 Zvolte variantu

Zbavte se bezpečně a efektivně přebytečných kilogramů s pomocí proteinové diety, která je založená na konzumaci našich proteinových koktejlů s kvalitní mikronizovanou bílkovinou a vysokou mírou vstřebatelnosti. 

Detailní informace

Detailní popis produktu

PROTEINOVÁ DIETA SLIM 40 DNÍ (120 PORCÍ)

Co je to proteinová dieta?

Proteinová dieta představuje osvědčený způsob efektivního hubnutí, které je založeno na zvýšené konzumaci kvalitních bílkovin na úkor sacharidů a tuků. 

Cílem diety je dostat organismus do stavu, kdy začne spalovat své vlastní tukové zásoby coby náhradní zdroj energie místo sacharidů, jejichž příjem je omezen na minimum. Zároveň nehrozí, že tělo přijde o svalovou hmotu, a to díky pravidelné konzumaci bílkovin s pomocí našich prémiových proteinových koktejlů s vysokou mírou vstřebatelnosti.

Proč zvolit proteinovou dietu?

Redukční program zajistí efektivní odbourávání tukových zásob a zároveň zamezí úbytku svalů. V průběhu diety navíc nehladovíte ani jinak nestrádáte a při dodržení několika málo výživových doporučení se výsledky dostaví poměrně brzy.

Pro koho je proteinová dieta určená?

Proteinová dieta je vhodná pro každého, kdo není spokojený se svou současnou figurou a chce se bezpečnou cestou zbavit přebytečných kilogramů, a přitom nehubnout svaly.

Proteinová dieta 40 dní je určená těm, kdo mají dle body mass indexu (BMI) mírnou, střední a těžkou obezitu.

Při body mass indexu (BMI) nadváha volte prosím proteinovou dietu 20 dní.

Nevíte jaká je vaše hodnota BMI? Spočítejte si ji snadno s naší BMI tabulkou.

BMI tabulka

Jak dieta funguje?

Princip proteinové diety je velmi snadný a není zapotřebí dodržovat žádná složitá pravidla. 

Proteinový koktejl je zapotřebí vypít celkem 3 x denně, ideálně porci ráno, po fyzické aktivitě a před spaním. Protein se zároveň doplní dietními pokrmy, které by měly být pestré. Rovněž je třeba dbát na celkový denní příjem potravy a dostatečný pitný režim (1,5–3 litry tekutin denně). Pro kvalitní regeneraci je třeba spát alespoň 7 hodin denně a především omezit alkohol.

Proteinovou dietu lze držet maximálně 20–40 dní, poté je nezbytné dopřát tělu stejný počet dní pro regeneraci. 

Dávkování produktů

Dávkování produktů je nutné upravit dle vaší hmotnosti:

  • 50–70 kg: snížené dávkování – na jednu porci konzumovat 30 g produktu (cca 1,5 odměrky)
  • 70 kg a více: klasické dávkování – na jednu porci konzumovat 45 g produktu (2 odměrky)

Je-li vaše hmotnost 50 kg a méně, dietu nedržte.

Proces výroby 

Veškerá výroba probíhá v malebné vesnici nedaleko Olomouce, kde pro vás v útrobách závodu tvoříme produkty té nejvyšší kvality.

Složení

Složení jednotlivých výrobků naleznete v sekci protein premium.

 

Podrobnosti o proteinové dietě
 

Povolené potraviny:

Povolené jsou luštěniny a zelenina všeho druhu, rýže, tofu, ovoce, naturální ořechy bez soli (max. 50 g denně), bylinky a čerstvé ovocné a zeleninové šťávy (bez pasterizace a tepelné úpravy).

Výrazně doporučujeme maximálně omezit konzumaci masa, případně zcela omezit v důsledku vysokého obsahu bílkoviny v proteinových koktejlech.

Zásady pro kvalitní hubnutí:

  • Vyhýbejte se přípravě masa nebo např. tofu na oleji, zvolte přípravu vařením, dušením či pečením bez použití oleje
  • Omezte příjem mléčných výrobků na minimum (rostlinná bílkovina v proteinových nápojích Fit-day se nejlépe vstřebává bez použití mléčných bílkovin)
  • Místo přílohy si připravte zeleninový salát bez dresinku a oleje (skvělou náhradou dresinku je například citronová šťáva s bylinkami, namísto oleje nakrájejte avokádo)
  • Chuť na sladké zažeňte jedním druhem ovoce (banán, mango, ananas aj.)

Po skončení diety

Po skončení diety je nezbytné si i nadále kontrolovat denní příjem nezdravých tuků, snažit se o pravidelný pohyb (např. upřednostnit chůzi před dopravním prostředkem či vyjít schody namísto užití výtahu) a zajistit dostatečný příjem kvalitních bílkovin. 

 

Upozornění

Proteinová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy, pro osoby s onemocněním jater, ledvin a srdce. Pokud si nejste svým zdravotním stavem jisti, navštivte prosím vašeho lékaře pro posouzení vhodnosti diety.

Balíček obsahuje

1 x Protein premium natural 1.8 kg – 1 479 Kč

1 x Protein premium čokoláda 1.8 kg – 1 479 Kč

1 x Protein premium 1.8 kg dle vlastního výběru (příchutě natural, čokoláda, lískový oříšek, banán) – 1 479 Kč

Běžná cena – 4 437 Kč

Prodejní cena – 3 999 Kč

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.