Mikulášská nadílka od Fit-day

MIKULÁŠSKÁ NADÍLKA OD FIT-DAY 

Blíží se Mikuláš a to je čas, kdy i já trochu zhřeším. Jednou za čas miluju horkou čokoládu. Tento recept používám už dlouho a všichni moji horkou čokoládu zbožňují. Každý rok se na ni těšíme. Proto je nejlepší čas se s vámi o ni podělit. V den kdy chodí Mikuláš, anděl a čert je nejlepší si doma zapálit v krbu, sednout si s rodinou a vychutnat si společně sladkou horkou čokoládu. Taky to znáte, když si dáte čokoládu, hned je vše lepší? Uvolníte se, máte pozitivní náladu a na tváři máte úsměv. Je to tím, že kakao má mnoho pozitivních účinků na naše tělo. Relaxuje svaly a snižuje krevní tlak, proto se cítíte uvolnění. Také zlepšuje duševní výkonnost a odbourává stres. No musíte uznat, že není nic lepšího než si po celém dni dát večer horkou čokoládu :) Většinu ingrediencí máte doma. 

14 mikulášská nadílka

 

Ingredience pro 2:

 

500 ml mandlového mléka

6 lžic Fit-day kakaa

1 lžička lucumy

1/4 lžičky skořice

1-2 lžíce agave sirupu (nebo medu)

sladkosti na ozdobu :)

 

Příprava:

 

Mandlové mléko nalijeme do malého hrnce a přivedeme k varu. Stáhneme na mírný plamen a pomalu vmícháme Fit-day kakao, aby se rozpustilo. Za stálého míchání přidáme lucumu, skořici a agave sirup. Mícháme dokud nápoj mírně nezhoustne. Odstavíme z plotny a hotovou horkou čokoládu nalijeme do hrníčků. Kdo má chuť může přidat i šlehačku, když je ten Mikuláš :). Na závěr dozdobíme sladkostmi tak jak to všichni známe z vánočních filmů. 

Doufám, že si tento recept oblíbíte tak jako celá moje rodina.

 

                                                                                                                                                                 Jitka Molnár