Jitčin detox – plán na 20 dní

Kód: 2539
3 623 Kč –5 %
Fit day Jitčin detox plán na 20 dní
3 623 Kč –5 % 3 449 Kč 3 449 Kč / 1 ks
Skladem (> 10 ks)
Můžeme doručit do:
23.9.2021

Unikátní detoxikační kúra, která se během 20 dní postará o celkový restart vašeho těla i mysli. Součástí programu je e-kniha s podrobnými informacemi a jídelníčkem a také naše jedinečné přírodní proteinové nápoje, smoothie i superpotraviny, bez kterých by se Jitčin detox neobešel.

Detailní informace

Detailní popis produktu

JITČIN DETOX – PLÁN NA 20 DNÍ

Co je to Jitčin detox?

Jitka Molnár, spoluzakladatelka Fit-day nadšená do zdravého životního stylu, sestavila na základě svých vlastních zkušeností jedinečný 20denní detoxikační program, který nyní máte možnost vyzkoušet a odlehčit svému tělu. 

Jitčin detox je navržený tak, aby pomohl nastolit rovnováhu a obnovit správné zažívání a funkci metabolismu. K tomu je nezbytný vyvážený jídelníček s obsahem čerstvého ovoce a zeleniny, luštěnin, ořechů, semínek a superpotravin. Neméně důležitý je i dostatečný příjem kvalitních rostlinných proteinů, vitamínů, minerálů a vlákniny.

Nepleťte si detox s dietou – cílem programu není trápit tělo hladem, ale naopak o něj pečovat a dopřát mu čas na regeneraci i tu nejlepší stravu prostou všech škodlivin.

Proč zvolit Jitčin detox?

Detoxikační kúra představuje osvědčený způsob, jak se šetrnou cestou zbavit všech nahromaděných toxinů (škodlivých látek) v našem těle. Ty organismus přijímá nejen ze stravy, ale i ze vzduchu, vody a špatného životního stylu obecně. Vylučují se skrz játra a ledviny, kterým je zapotřebí ulevit a posílit je, o což se mimo jiné postará právě Jitčin detox. 

Program vám také pomůže rozpoznat, co je pro vaše tělo přínosem a co mu naopak škodí. Úspěšná detoxikace s sebou zároveň kromě pročištěného organismu může přinést i žádané benefity jako pocit zvýšené vitality a energie, pozitivní náladu, lepší trávení, klidnější spánek nebo jasnější pleť.

Jak poznáte, že nastal čas na detox?

Příznaků je celá řada, mezi ty nejčastější patří:

  • neustálá chuť na cukr
  • špatné trávení
  • problematická pleť
  • trvalá únava
  • neschopnost soustředit se
  • pravidelné bolesti kloubů
  • neúspěšné hubnutí
  • nespavost

K detoxu bychom se ale neměli upínat jen v době akutních problémů, proto se také doporučuje držet na pravidelné bázi 1–2x ročně.

Pro koho je detoxikační program určený?

Jitčin detox je program speciálně šitý na míru všem, kdo by rádi odlehčili svému tělu a jednoduše udělali něco pro své zdraví. Plán ocení i ti, kdo se necítí dobře, jsou ve svém těle nespokojení a touží po změně – získané návyky můžete zařadit do svého každodenního života stejně jako Jitka a přijmout je za součást svého životního stylu.

Jak program funguje?

Jitčin detox počítá s chutnými recepty na každý den – základ tvoří dvě hlavní jídla denně doplněná o snídaňovou smoothie misku a pravidelné svačiny.

Na samotném začátku kúry je nezbytné identifikovat a vyřadit toxické potraviny z vašeho jídelníčku. První týden se následně zaměřuje především na pročištění střev a odlehčení celému trávicímu systému, zatímco druhý týden zahájí samotný očistný proces, který se završí ukončeným třetím týdnem detoxu. 

Proces výroby a složení

Veškerá výroba probíhá v malebné vesnici nedaleko Olomouce, kde pro vás v útrobách závodu tvoříme produkty té nejvyšší kvality. Složení a podrobnější informace o jednotlivých produktech naleznete v sekci smoothie, protein a superpotraviny.

 

Podrobnosti o Jitčině detoxu

Povolené potraviny během detoxu:

Bílkoviny – tofu, tempeh, hrachový protein, rýžový protein 

Alternativy mléka a jogurtů – rostlinný jogurt (sojový, kokosový), rostlinné mléko 

Přílohy rýže, quinoa, batáty 

Zelenina – brokolice, celer řapíkatý, celer bulvový, cibule, cuketa, červená řepa, česnek, čínské zelí, dýně, hlávková kapusta, hlávkové zelí, houby, hrachové lusky, chřest, kadeřávek, kapusta, kapusta růžičková, květák, lilek, meloun galia, meloun honeydew, maloun kantalup, meloun vodní, mrkev, okurka salátová, okra, paprika červená, paprika žlutá, paprika zelená, pastinák setý, petržel, pekingské zelí, polníček, rajče, rajčata cherry, rebarbora, rukola, salát hlávkový, salát chřestový, sója, šalotka, špenát, zelí bílé, zelí červené 

Luštěniny – čočka, cizrna, fazole

Ovoce ananas, angrešty, avokádo, banán, bez černý, borůvky, brusinky, bluma, citron, černý rybíz, červený rybíz, granátové jablko, grapefruit, jablka, khaki, kiwi, limeta, maliny, mango, moruše, ostružiny, papája, pomelo, pomeranč, švestky 

Superpotraviny chia semínka, chlorella, spirulina, lucuma

Koření čerstvá petrželka, koriandr, čerstvé bylinky, cayenský pepř, kurkuma, čerstvý zázvor, curry, chilli, lahůdkové droždí

Zakázané potraviny během detoxu:

  • oleje v tekuté i tuhé formě
  • masa a uzeniny včetně ryb
  • mléčné výrobky (nahradíme vhodnými alternativami)
  • sladké pochutiny (čokolády, dorty, cukroví, proteinové tyčinky)
  • hotová jídla (pizza, tousty, hotová jídla do mikrovlnky)
  • cukr a sladila (rafinovaný, hnědý, řepkový med, melasa, sirupy)
  • přílohy – knedlíky, brambory, těstoviny
  • lepek 
  • slané pochutiny 
  • nápoje – slazené, sycené, kolové, energetické, ochucené vody, džusy, sirupy, káva a alkohol
  • omáčky a dochucovadla (kečup, sojová omáčka, slazené omáčky)
  • sušené a slazené ovoce bez výjimek

Pitný režim

Během celého programu je potřeba dodržovat pitný režim, který je během očisty důležitý. Denně byste měli vypít 2,5–3 litry tekutin. V rámci nápojů můžete volit čistou nesycenou vodu, smoothie z povoleného ovoce a zeleniny, čerstvé odšťavněné šťávy, čaj zelený, černý, pampeliškový a kombuchu.

Po ukončení detoxu

Po úspěšném dokončení detoxu naleznete v přiložené e-knize postup, jakým do svého jídelníčku opět postupně zařadit vysazené potraviny v případě, že je tělo dobře snáší, nebo naopak jak rozeznat jejich nadbytečnost a trvale se s nimi rozloučit. Zároveň se dozvíte i několik tipů a návyků, kterých se po očistné kúře držet, abyste si mohli vychutnávat pocit svěžesti a spokojenosti co nejdéle.

 

Upozornění

Program není vhodný pro těhotné a kojící ženy, pro osoby s onemocněním jater, ledvin a osoby s diabetem (cukrovkou I. i II. typu). Pokud si nejste svým zdravotním stavem jisti, navštivte prosím vašeho lékaře pro posouzení vhodnosti programu a jídelníčku.

Informace v e-knize obsažené by neměly být používány k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného onemocnění nebo zdravotního stavu bez schválení kompetentního lékařského profesionála.

Všechny recepty jsou koncipovány bez použití masa a mléčných výrobků.

Balíček obsahuje

1x Smoothie detox 900 g – 1 099 Kč

7x Smoothie 135 g (long-life, špenát-banán, banán-čokoláda, banán-kokos, mango-berry, jahody v čokoládě, matcha-lime) – 189 Kč + 6 x 179 Kč = 1 263 Kč

5x Protein Premium čokoláda 135 g – 5 x 159 Kč = 795 Kč

Chia semínka BIO 200 g – 79 Kč

Chlorella BIO 100 g – 179 Kč

Spirulina BIO 100 g – 129 Kč

1x Shaker transparentní 600 ml – 79 Kč

1x e-kniha Jitčin detox – viz ukázka v souvisejících souborech

Běžná cena – 3 623 Kč

Prodejní cena – 3 449 Kč

 

Ukázkový recept z knihy Jitčin detox

Ukazka-Jitčin-detox

Doplňkové parametry

Kategorie: Jitčin detox
Záruka: 1 rok
Hmotnost: 4.15 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.