KŘENOVÁ OMÁČKA

INGREDIENCE:

4 lžíce žitné mouky
4 lžíce oleje
zeleninový vývar
sůl
čerstvý nastrouhaný křen

POSTUP:

Napřed utvoříme světlou jišku (rozpálíme tuk, na který pomalu sypeme mouku, necháme mírně zhnědnout a nakonec po malých dávkách dáváme vývar). Potom křen omyjeme, oškrábeme a ustrouháme. Přidáme jej do hotové, světlé zahuštěné omáčky. S nastrouhaným křenem pracujeme rychle, abychom si zachovali pěkně světlou barvu.

Nejčtenější články

Smoothie - Koktejl plný sacharidů, bílkovin i tuků 11.6.2018

SMOOTHIE - KOKTEJL PLNÝ SACHARIDŮ, BÍLKOVIN I TUKŮ V současné době velmi populární forma zdravé výž...

Krabičková dieta 11.6.2018

KRABIČKOVÁ DIETA   Je jednou z mnoha druhů redukčních diet.  Záměrem je vás naučit zdravému stravo...

Dukanova dieta 11.6.2018

DUKANOVA DIETA Revoluční Dukanova dieta je dílem francouzského lékaře Pierra Dukan. Vyvíjela se pře...

Hubnutí - Tak jak to vlastně je? 11.6.2018

HUBNUTÍ - TAK JAK TO VLASTNĚ JE?   Naučte se zhubnout a štíhlým už zůstat. To dosáhnete, když bude...

Proteinová dieta - balíčky

Detox 20 dní + Chia-Mango ZDARMA

 

Skladem (> 5 ks)

1 099 Kč

Do košíku

Detox za pomocí zeleninových šťáv....

Proteinová dieta slim 20 dní

 

Skladem (> 5 ks)

1 299 Kč

Do košíku

Proteinová dieta na 20 dní - 3...

Balíček SMOOTHIE plný energie

 

Skladem (> 5 ks)

1 599 Kč

Do košíku

Smoothie je rychlá snídaně nebo...

Balíček SUPERFOOD plný antioxidantů

 

Skladem (> 5 ks)

1 849 Kč

Do košíku

Superfood je premiová snídaně nebo...

Proteinová dieta super slim 40 dní

 

Skladem (> 5 ks)

2 399 Kč

Do košíku

Proteinová dieta na 40 dní - 3...