Ovesná kaše s brusinkami plná bílkovin

OVESNÁ KAŠE S BRUSINKAMI PLNÁ BÍLKOVIN

Fitday ovesná kaše

INGREDIENCE:

50g ovesných vloček

20-30g  Protein Fit-Day Datle

30g brusinek

30g mandlí

200ml libovolného rostlinného mléka

+ pro doslazení lze využít stévii, med nebo sirup z agáve

 

POSTUP:

Veškeré ingredience vložíme do hrnce, zalejeme mlékem. Až kaše začne houstnout a probublávat je připravena ke konzumaci. Nakonec zasypeme mandlemi a brusinkami.

 

 

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.